Como saber se está na hora de dá um fim no seu namoro?

Olá meninas, sei que a maioria de vocês já teve essa dúvida. Algumas decidiram realmente terminar, mas há outras que decidiram insistir. A verdade é que não é nada bom que num relacionamento essa dúvida paire na mente de vocês. E se pairar, vamos a algumas dicas que te ajudarão a por um ponto final, ou não, no seu namoro.

1. Vocês vivem brigando

As brigas num namoro são tão naturais quanto a luz do dia! Isso é fato. Mas não são periódicas, não devem ser todos os dias, por motivos fúteis. Quando o namoro está na hora de ser interrompido, qualquer coisinha é motivo pra discussão. Qualquer lugar é lugar e qualquer hora é hora de trocar ofenças, mas isso não é saldável, não deve acontecer em hipótese alguma e não venha com aquela de "a gente briga mas a gente se ama", uma coisa é brigar uma vez no mês, outra é ficar sem brigar uma vez no mÊs. 

2. Ele mudou

Tem gente que no início do namoro é um amor de pessoa, mas os dias vão passando e você nota atitudes que nunca imaginou que ele pudesse fazer! Isso porque como diz a minha mãe, "de novo tudo são flores", a intenção no começo do namoro é agradar pra conquistar, depois de conquistada, não tem porquÊ manter as boas aparências e as máscaras caem. Não se iluda, se tá começando a ficar ruim, acredite que a coisa pode piorar!

3. Ele te humilha/ desrespeita

Não entra e nunca vai entra na minha cabeça o porquê de uma mulher deixar se submeter a um homem que a humilha... Isso já não é tolerável quando estão somente os dois, ainda mais em público. Já vi homens chamando suas namoradas e até mesmo esposas, De gorda, feia, seca, esquisita... Entre outras coisas, que não deve dizer a ninguém, muito menos aquela que ele diz "amar". O pior não é ele falar, o pior é ela aceitar, continuar ao lado de uma pessoa que não a valoriza. Isso é o pior. Se ela deixa, como se fosse a coisa mais normal do mundo, ele vai continuar!

4. Ele não te incentiva

As vezes fazemos alguns planos, de começar um curso novo, fazer uma viagem pra se especializar, tentar um novo emprego, fazer algo diferente na nossa vida que nos faça sentir mais úteis. E nada pior do que o seu companheiro vir e te desmotivar, dizer que é desnecessário. Que você não vai conseguir. Que por ele você não vai. Isso pra mim é fim. Um namorado tem que estar ao seu lado e demonstrar que você é capaz, e quando você pensar em desistir, ele deve ser o primeiro a não deixar!

5. Ele é violento

O último porém não menos importante. Isso é algo que me causa grande revolta, pois não entra na minha cabeça que alguém se sinta no direito de agredir outra pessoa. Principalmente quando essa outra pessoa é uma mulher. Se você está passando por isso, por favor, do fundo do meu coração, saia dessa enquanto há tempo! Você está vivendo numa prisão, e a tendência é só piorar. Nada justifica você estar ao lado dele ainda. Ele diz que te ama? Não. Ele não te ama. Ele te vê como um objeto, que ele domina. Não se deixe escravisar por alguém, você tem que ser livre. Com certeza você vai encontrar alguém melhor, alguém que te ame de verdade e que cuida de você!

Então é isso meus amores. Lembrem-se sempre que o namoro é um ensaio para o casamento, se as coisas andam mal desde agora, a tendência é só piorar depois do matrimônio. Você é linda e com certeza tem outra pessoa que daria tudo pra estar ao seu lado e cuidar de você! Você merece o melhor sempre!

5 dicas para não pirar antes do casamento!

"Não decidi o local ainda", "A lista de convidados só cresce", "To engordando, não  vou entrar no vestido"...

Então gatinhas se vocês ainda não passaram por isso, acredite, uma hora vai chegar, por mais simples e pequena a forma que você escolheu para celebrar o grande, com certeza vão aparecer algumas coisinhas para lhe torrar a paciência. Então aqui vão algumas dicas para não pirar até a data do casório.

1. Planeje

Se você deixar tudo pra última hora, não adianta! Você vai pirar mesmo. Mas se você começar a se organizar bem antes, com certeza na reta final você vai estar bem mais tranquila. Comece fazendo uma pasta no computador para guardar todas as suas inspirações. seja o modelo do vestido, cor de decoração, modelo bolo, estilo da decoração... Tudo! Assim, você saberá pelo menos por onde começar.

2. Divida as tarefas

A noiva tem mania de pensar que se não for ela fazendo as coisas não sairão de maneira correta. Aí está o engano. Peça ajuda de pessoas que você realmente confie, sua mãe, suas irmãs, cunhadas, até mesmo sua sogra rs, as madrinhas estão aí pra isso! Não tente abraçar o mundo sozinha, você vai acabar se enrolando e enlouquecendo.

3.  Durma bem

Eu sei que com tanta coisa para resolver as vezes o sono desaparece e quando você deita, a única coisa que vem a sua mente são os detalhes do casamento. Mas se você ficar nessa pilha, a tendência é você não ter disposição pra nada no outro dia... E o cansaço físico vai te impedir além de resolver as coisas do casamento também de fazer suas tarefas do dia a dia, já que não é porque você vai casar, que não precisa ir trabalhar no outro dia, ou fazer suas tarefas rotineiras.

4. Se alimente bem

No estresse da organização, podem acontecer duas coisas, ou você deixa de comer o que normalmente comia, ou você começa a comer tudo o que vem pela frente. E as duas coisas não são boas para sua saúde. Lidar com a ansiedade é com certeza, algo complicado, mas você nunca deve se deixar escravizar por ela. Você precisa manter suas energias. Se a intenção é realmente ou engordar um pouquinho, ou emagracer um pouquinho até a data do casamento, a solução é procurar um nutricionista pra que ele diga o quê, quanto e quando você deve se alimentar.

6. Seja otimista

Tem gente que só pensa nas coisas ruins que podem acontecer, fica imaginando mil e um desastres que poderão surgir durante o casamento. E a minha dica é, não seja assim. Pensamentos ruins atraem coisas ruins. Então pense sempre no melhor, acredite que aquele realmente vai ser o melhor dia da sua vida e que nada de ruim vai acontecer. E com certeza vai dá tudo certo. E se não der, que nada venha tirar a grandiosidade do dia.

Então é isso gatinhas, espero que tenham gostado. Lembrem-se sempre que o dia do seu casamento deve ser um dia inesquecível, saiba que as coisas dão errado sim, mas que tudo pode ser solucionado! 

5 coisas que os homens fazem quando querem se casar

Olá meninas!! Se tem uma coisa que fica martelando na cabeça de muitas meninas, é como saber se o love está realmente disposto a casar. Falo isso por pura exeperiência! rs. Vou falar de algumas coisas que mudaram no comportamento do meu namorado quando ele começou a cojitar a possibilidade de nos casarmos. Confira: 

1. Usar o "nós" ao falar do futuro

Algo que notei nele, mesmo antes de começarmos a falar bastante sobre casamento era o fato de ele sempre me encaixar nos planos dele. Tudo que ele dizia era relacionado a nós dois, ele não falava "quando eu conseguir", "quando começar", "quando eu for"... Era sempre "quando nós". E isso me fez me sentir muito importante pra ele, e perceber que ele realmente me queria ao lado dele.

2. Pedir a sua opinião

Outra coisa que muda bastante, é a importância da sua opinião pra ele. A maioria das coisas que ele pretende fazer, pergunta o que você acha, por mais que você não vá concordar, mas começa ser relevante pra ele saber se você apoia aquilo ou não!

3. Aumenta os cuidados

É natural que num relacionamento, um se preocupe com o outro, porém quando ele está realmente a fim de algo mais sério, você nota o quanto ele se preocupa com você, o quanto necessita cuidar de você! Como se quizesse dizes "Espera, eu preciso cuidar da pessoa que vou passar o resto da minha vida". E isso é muito importante. É bom que a mulher cuide do parceiro, mas é essencial que ele cuide de vocÊ!

4. Quer passar o máximo de tempo juntos

No início do namoro isso é muito comum, o casal querer ficar grudadinhos o tempo todo. Mas acredite, tem como piorar, rsrs, chega um momento que não basta só se encontrar a noite, não basta sair todos os fins de semana. Os momentos que ficam longe começam a ser meio que vazios e a pessoa só pensa na hora que vai se encontrar novamente, principalmente quando se veem apenas nos fins de semana, que é o meu caso, daí vem a ideia de um casamento, pra que por mais que não vão ficar juntos o dia inteiro, tenham a alegria de se encontrar no fim do dia!

5. Se organiza

Enquanto ele só falar que quer se casar, espalha pra todo mundo que um dia o casório sai, não quer dizer nada. Mas quando ele te chama pra ter uma conversa séria, diz o que realmente quer, e que a partir daquele dia vocês vão economizar, juntar um dinheiro, entre outras coisas essenciais para o grande dia. Aí sim! Se prepara, porque ele quer! 

Então é isso meninas, se seu love segue pelo menos um desses a chance dele querer você para o resto da vida dele só aumenta! kkk. Lembrem- se que além dessas coisas, ele deve também demostrar que te ama, te fazer se sentir especial e que você é a mulher da vida dele.

Comprar, construir ou alugar uma casa??

Olá meus amores! Quando nos preparamos para casar a primeira coisa que nos vem em mente é: Onde vamos morar? 

Pelo menos foi isso que passou pela minha cabeça!

Surgem então algumas dúvidas no sentido de qual a melhor opção, compramos uma casa já pronta, alugamos, ou construímos? Isso vai depender de uma série de fatores. Então confira aqui, o que você deve colocar na balança na hora de escolher:

1. Quanto tempo para o casamento?

Você deve ter em mente quanto tempo falta para o casamento, se for por exemplo, daqui há seis meses, não vai dá tempo construir, e talvez o processo de compra demore um pouco mais que isso, porque você tem que procurar imobiliárias, corretores, ter um bom dinheiro para entrada, ainda tem a documentação e tudo isso requer tempo. 

2. Situação financeira

Uma casa não se compra como um pacote de bolachas, não é só chegar, escolher e comprar! Deve haver um planejamento. Se você quer muito comprar seu próprio imóvel você tem que passar um bom tempo economizando e guardando dinheiro numa conta poupança, pra quando finalmente chegar a hora você poder adiquirir a casa, uma alternativa é o financiamento, onde você dá uma entrada e continua pagando parcelas fixas (ou não), pra mim é a forma mais fácil de comprar a sua futura moradia. A questão da construção ainda é um pouco mais delicada, já que requer dinheiro na mão para pagar material de construção e mão de obra, isso se você já tiver um terreno, se não for o caso, mais um gasto! Já o aluguel, se você não tem uma boa quantia guardada é a melhor opção, já que você pagará mensalmente dentro das suas condições.

3. Tudo do seu jeito!

A vantagem de construir seu próprio imóvel, é que tudo vai ser do seu jeitinho, exatamente todos os detalhes, coisa que você não vai conseguir comprando uma já pronta, por mais que ela seja um sonho de casa, sempre vai ter algo que se você pudesse teria feito diferente.

4. Está sujeito a qualquer mudança!

Conheço pessoas que alugaram uma casa ou apartamento porque não sabiam se morariam na mesma cidade pra sempre, o que na verdade ninguém sabe... Rs. Mas se você estiver com planos de trabalhar ou estudar em outro lugar e sabe que essa chance pode chegar a qualquer hora, alugue uma casa até ter certeza, porque depois de todo trabalho que é para construir seu imóvel ou comprá-lo você ter que se disfazer ou não poder usufruir dele, é um pouco complicado, não acha?

5. Muito Tempo Pagando

Já ouvi comentários de pessoas que dizem que não compram porque não tem o dinheiro suficiente, e também não financiam porque não querem ficar trinta ou mais anos pagando. A verdade é que se você pensar assim nunca terá nada, a casa financiada é como uma casa alugada, porém é um investimento, você pagará algo que realmente é seu e ninguém poderá a tirar (a não ser que você não pague!!). Existem pessoas com trinta anos de casados que nunca adiquiriram um imóvel e vivem de alguel desde sempre, se tivessem financiado e pago tudo direitinho, já teriam terminado de pagar!

Então foram essas as minhas dicas meninas, espero ter ajudado, depois de analisar esses fatores, eu e meu namorado optamos por financiar, porque não tínhamos como construir e entre o alguel e o financiamento, preferimos ficar os 30 anos pagando por algo que está no nosso nome! Mas isso vai depender de cada casal, talvez vocês consigam alugar e ir constuindo ao mesmo tempo ou algo do tipo. Então pense bastante e converse com seu parceiro antes de tomar qualquer decisão!

Cozinha planejada!

Olá meus amores! Hoje vim falar de uma das minhas decisões mais recentes com relação a minha futura moradia. A cozinha planejada! Eu ficava muito na dúvida, devido primeiramente ao preço e depois porque há cozinhas muito bonitas no mercado com valores que não se comparam aos das planejadas. Se você está na dúvida assim como eu, aqui vão algumas dicas para te ajudar a decidir. Levando em consideração que o único contra será o preço e o fato de você não poder mudar de lugar os armário e eletrodomésticos.

1. Aproveitamento de todo o espaço!

A cozinha planejada (como qualquer outra parte da casa) nos garante aproveitar todo o espaço do ambiente. Principalmente se sua cozinha, assim como a minha for pequena. No caso de comprar uma cozinha sem planejar, poderia ficar sobrando um lugarzinho próximo a pia, do lado do fogão... Espaço esse que será aproveitado caso você opte por planejar!

2. Pode- se integrar a outro ambiente da casa!

Outra vantagem, é a de poder integrar a cozinha em outro ambiente, por exemplo a sala de forma que fique um ambiente harmonioso, que fica aparentemente muito organizado! Já que sua cozinha estrá mais apresentável, digamos assim!

3. Fica a sua cara!

Outra coisa bem legal da cozinha planejada é o fato de você escolher alguns detalhes, ajudar na elaboração do projeto... Dizer como e onde você quer cada detalhe, existem inúmeras idéias na internet que você pode usar como inspiração!

Então, esses foram os motivos que me fizeram escolher a cozinha planejada! E super aconselho que façam assim também, o preço por mais que seja um pouco a mais que a cozinha comum vai depender muito do modelo que você vai escolher, da quantidade de armários, entre outras coisas, para terem noção de o valor varia muito tanto de modelo, quanto do local que você vai comprar.Abaixo tem duas imagens, uma de uma cozinha marrom que a princípio era a que eu escolhi pra minha casa. Depois do orçamento feito,ela me sairia por 4.000,00 R$ já a segunda imagem é o projeto final da que eu e meu namorado escolhemos em local diferente e tão bonita quanto, que nos saiu por 2,618,00 R$. Então vale a pena pesquisar e fazer de acordo a sua necessidade e condição. 

Estilo Vintage

Olá meus amores. Como já sabem decidi escrever um pouquinho sobre decoração de casa, já que estou vivendo um pouquinho disso na minha vida pessoal, para quem não sabe estou organizando meu casamento e minha casa, então decoração de interiores tem dominado o meu histórico no Google. rs! 

Pretendo escrever sobre estilos que eu acho bonitos e comecei pelo Escandinavo, mas hoje quero lhes trazer o romantismo e aconchego do Vintage, que se trata de um estilo retrô que não tem uma época específica, fica a seu critério, decorar de acordo os anos 60, 70, 80... Enfim! Confira:

1. Romantismo

Esse estilo é sugestivo a pessoas que são romanticas e querem transparecer isso em seu cantinho. Geralmete as flores garantem um ar de alegria no ambiente e as cores trazem tranquilidade e comodidade a quem se deixa levar por esse jeitinho!

2. Móveis Clássicos

O vintage nos remete a uma onda retrô, então os móveis devem obedecer esse estilo. Sou apaixonada pelas penteadeiras!! Além de cristaleiras, sofás e almofadas bem arredondados e confortáveis, enfeites que nos lembrem a casa da nossa avó, como rádios, gaiolas envelhecidas (Sem passarinho dentro, por favor!), porta retratos antigos, tudo com um ar envelhecido porém aconchegante!

3. As Cores

Geralmente são ambientes bem coloridos, porém com tons neutros, meio que apagados, porém muito charmosos, como o verde, rosa, beje, branco, azul...

As cortinas, capas de almofas e colchas de retalhos também lhes confere uma harmonia interessante.

4. Os móveis

É muito difícil encontrar lojas que vendem móveis nesse estilo, porém há várias possibilidades na internet. A dica é que você procure em sites de vendas e se for possível, resgate da casa de avós, se já não tiverem muita utilidade a eles. Ou tranforme os seus próprios, já que o que garante um aspecto retrô é a pintura do móvel, procure na internet como utilizar a técnica de pintura chamada pátina, e assim o seu guarda roupa poderá ser retrô sem muito esforço!

5. Papel de parede

Outra coisa que é um charme e dependendo de qual você escolhe deixa a casa muito linda é o papel de parede. Estampas florais, nas cores e tons retrôs com certeza vai deixar a sua casa muito acolhedora e romântica, e é isso que estilo vintage propõe!

Então amores! Espero que tenham gostado das dicas, lembrem-se que para aderir esse estilo a pessoa deve realmete se identificar, já que sai totalmente do que estamos acostumados a ver! Mas como já disse aqui em outros posts, o importante é que você se sinta bem. A sua casa é o local onde você deve se sentir bem, então é extremamente necessário que tenha tudo a ver com você. Jamais faça algo que você não gosta só porque está na moda, faça sempre pensando em você!

Compramos a nossa casa. E agora??

Olá gatinhas! Se vocês estão passando pelo momento de organização para o casamento vão entender o que estou passando!

A minha dica é que você dê prioridades e se organize de acordo a elas, eu falei um pouquinho das minhas prioridades lá no Casa, festa ou lua de mel???. E já adianto que a minha, ou melhor a nossa (Eu e meu namorado) é a casa!

E se for a sua também, aqui vão algumas dicas, umas que estou usando, outras que pretendo usar, logo após a compra da casa. Nós conseguimos comprar a nossa em maio desse ano e de lá pra cá muita coisa aconteceu ou pelo menos deveria ter acontecido. rs

1. Certifique se está tudo ok!

Isso foi algo que deveríamos ter prestado mais atenção no ato da compra, mas as vezes estamos tão empolgados que deixamos passar detalhes muito importantes, no meu caso, a energia, a água e a estrutura da casa. Notamos que a instalação hidráulica e elétrica estava certinha, porém recebemos a casa sem a ligação de ambos, e  depois da chave entregue, ficou difícil entrar em contato com responsável por esses detalhes, uma vez que ele não atendia telefone, não respondia mensagens, nem tão pouco ligava pra saber se estava tudo certo, na última semana conseguimos falar com, a água foi ligada, mas não sei porquê raios não cai das torneiras. rsrs e a energia depende do meu namorado ir na empresa responsável solicitar levando um protocolo que só recebemos ontem. E quanto a estrutura, há algumas rachaduras na parede e teto, pequenas, que deveriam ter sido concertadas há tempos, já que foi dito isso no ato da compra.

2. Mobília 

Digamos que não adianta muito termos a casa e não ter o que colocar dentro (Se bem que ter a casa já é um grande passo), mas ninguém vai querer dormir no chão e cozinhar na casa do vizinho.

Existem mil maneiras de se organizar para comprar os móveis. Podem por exemplo comprar tudo no cartão e parcelar até o fim da vida rsrs (Brincadeira, quando fizemos o orçamento dos nossos, ficaríamos pagando por dois anos). Ou podem fazer uma lista para padrinhos e parentes. Porém eu acho meio que indelicado, pelo menos onde moro não há esse costume, até porque quem vai te presentear, já sabe o que vai dá e provavelmente te fala sem que você meio que "o obrigue", comigo está sendo assim, algumas pessoas dizem o que vão me dá e eu risco da minha lista. Mas há a possibilidade de você escolher seus móveis em uma ou até mais lojas e deixar a lista com o gerente, ou vendedor, fica a seu critério. E quando as pessoas perguntarem o que você quer de presente, você fala sobre a loja e ele escolhe o que te dá. Isso desde a móveis grandes como artigos de decoração. 

No meu caso, decidimos ir comprando aos poucos. Começando pelos mais caros. Esse mês iniciaremos pela cozinha, que é literalmente o mais caro, uma vez que será planejada. Depois partiremos para o quarto e por fim, sala. 

 

3. Deixe tudo preparado!

Já passou pela minha cabeça, comprar alguns móveis provisórios mais baratos, para depois comprar os que eu realmente gostaria. Porém, isso além de perda de tempo, é perda de dinheiro também, pois você vai gastar comprando uma coisa que depois vai se desfazer, vender por exemplo, e você não conseguirá vender pelo mesmo preço que comprou. Depois, você vais ficar acomodada aquele móvel que comprou e vai esperar ele ficar velho pra trocar, mas não tirará da sua cabeça aquele outro que você tanto sonhava, com a sensação de insatisfação. Então por mais que demore mais para o casamento, espere, compre o que você realmente quer.

4. Planeje

Não meta as caras comprando tudo o que vê pela frente. Pode ser uma tentação, mas não é assim que funciona, já que depois você vais está endividada com um monte de coisas que você nem usa. Comece comprando o que realmente você vai precisar: armário, fogão, cama, guarda- roupas, sofá, TV*. Isso porque a TV nem é tão essencial, comparada aos outros. O restante é artigo de luxo. rs que dá pra você comprar por último depois de pensar bastante se realmente é necessário. Lembrando que as coisas mais baratas geralmente a gente ganha. Então, priorize, e compre sempre do mais essencial e caro para o com menos importância e barato. 

5. Deixe com a cara do casal

Última dica, porém, não menos importante. É indispensável que sua casa tenha a cara do casal! Isso porquê vocês vão viver alí, será o cantinho do dois. Então entrem num acordo, com relação a tudo. Comprem os móveis juntos, escute a opinião do outro, pergunte o que acha da sua! Se vocês querem um sofá vermelho de bolinhas amarelas, compre rsrs! Quem tem gostar são vocês, não comprem para fazer bonito pros outros, comprem para ser bonito para vocês! Cada detalhe tem que ter algo dos dois. Pelo menos é assim que pretendo que seja! 

Beijos pessoal, até o próximo post!

5 fatos curiosos sobre o casamento que você não sabia!

Olá meus amores! Hoje pra descontrair vou lhes contar coisas legais e outras, digamos que medonhas sobre o casamento que acontecem por todo o mundo. Aqui no Brasil algumas coisinhas são seguidas, como a noiva usar branco, os noivos trocarem alianças, viajarem para lua de mel... Claro que não são regras, sempre há alguém inovando mas não tanto quanto esses 5 que vou lhes dizer:

1. É proibido casar no sábado!

Embora aqui no Brasil seja muito comum os casamentos serem realizados nesse dia, Na Inglaterra não é bem assim, os ingleses acreditam que casar no sábado traz azar aos noivos, e o mais interessante ainda, é que o dia de sorte lá é a quarta- feira. Casar na quarta aqui no Brasil também é válido e sai mais barato rsrs!

2. Beliscar a noiva!

Se a moda pega... Hahaha lá no Egito é comum as pessoas beliscarem a noiva para lhe desejarem sorte. Eu prefiro um aperto de mão e um abraço, mas cada um com seu problema!

3. Família prestativa!

Ainda no Egito, é comum a família dos noivos cozinharem para ele no início do casório, isso para que os pombinhos aproveitem melhor a lua de mel. Toda família? Na minha casa? na primeira semana de casados? É melhor não né gente!

4. Pérolas lazarentas!

Se você está pensando numa decoração com pérolas, vestido com pérolas, colar de pérolas entre outras coisas. Esqueça! Na "linguagem das pedras" (nem sabia que pedra falava rsrsrs') a pérola é considerada sinal de tristeza, já que seu formato parece uma lágrima. Num acho não... Oh dó das perolinhas. Vai ter pérola no meu casamento sim! Se for pra ter lágrimas que sejam de felicidade!

5. Damas de honra salva- vidas!

A intenção para os romanos é que as damas de honra se vestissem parecidas com as noivas, dessa forma, confundiam os maus espíritos. É, dama de honra tem que ser muito amiga mesmo viu. rsrs

Então é isso meus amores, assim como os costumes deles parecem meio loucos pra nós, os nossos pra eles com certeza são muito curiosos também!

Estilo Escandinavo

Olá meus amores, hoje começo uma nova tag aqui no blog, vou começar a falar sobre decoração de casa. Não sou decoradora, não sou arquiteta, mas estou vivendo uma fase muito gostosa da vida de qualquer mulher, que é a experiência de arrumar a sua própria casa, do jeitinho que você sempre sonhou! Então resolvi pesquisar sobre alguns estilos e observar quais combinam mais comigo. E um estilo do qual eu estou completamente apaixonada é o Escandinavo. E já vou lhes mostrar o porquê:

1. Cores

Se você ama o colorido e não se controla ao ver uma almofada verde limão ou um aparador amarelo, e quer encher seus cômodos de coisinhas coloridas, o estilo escandinavo não é sua praia. Já que ele abusa de cores neutras como o beje, cinza, preto, marrom e principalmente o branco, que é a cor chave do estilo!

2. Iluminação

Devido o fato do branco ser muito evidente nesse tipo de decoração, o ambiente é por si só muito claro, casas com janelas e portas de vidro deixam o ambiente mais charmoso ainda, deixando a casa iluminada naturalmente durante todo o dia, o que além de render uma boa economia na conta de luz da sua casa, ainda deixa uma aparência de ambiente limpo e arejado.

3. Une outros estilos

O escandinavo deixa você livre para acrescentar outros estilos na decor, como por exemplo, o rústico, que faz o casamento perfeito para um ambiente maravilhoso, objetos em madeira, cordas, cestos, luminárias, são super bem aproveitadas e dá uma quebra naquela visão toda neutra. Além do rústico, pode sim colocar cores no seu ambiente sem perder a essência do escandinavo, claro que nada muito exagerado, almofadas em degradê, algumas peças menores para colocar na mesa de centro, na estante, na mesa... Com cores mais vibrantes vai deixar o ambiente mais alegre. Outa coisinha que deixará seu ambiente um charme, são as plantas, o verde cairá super bem, não deixe sua samambaia lá fora, coloque-a do lado do sofá, vai ficar um charme!

4. Deixa o ambiente limpo

Não digo limpeza no sentido literal da palavra, digo aquele ar clean, sem muitas coisas pra sobrecarregar a visão, sabe aqueles bibelôs, lembrancinhas de casamento que você foi, entre outras coisinhas que a nossa avó gostava de espalhar pela estantes e mesas da vida? Pois é, essas coisas ocupam muito espaço, não são muito bem vindos, porque o objetivo desse estilo é que você se sinta aconchegado e muitas coisas espalhadas em todos os lugares não é recomendado. 

Então é isso meus amores, espero que vocês tenham gostado do post. Lembrem- se sempre, seu lar deve ser decorado com seu estilo, de forma com que você se sinta bem, aconchegada e feliz! 
A minha dica é, ouse de todos os estilos, faça uma sala escandinavo, uma cozinha rústica, um quarto contemporâneo... Use e abuse da sua criatividade e me conte como foi a experiência!

Ovários Micropolicísticos

Olá meninas, decidi falar desse assunto levando em consideração que fui diagnosticada com a Síndrome do ovário micropolicístico no ano passado quando tinha 21 anos. Na época eu fiquei com muitas dúvidas e tenho certeza que se você tem a mesma síndrome, essas dúvidas já passaram pela sua cabeça.

A princípio minha menstruação sempre foi muito irregular, desde a menarca (1° menstruação) que veio aos 11 anos. Mas eu nunca liguei, só que com passar do tempo as cólicas passaram a ser mais intensas e dolorosas, então comecei a me preocupar. Até os 21 anos eu havia cometido o erro que muitas cometem, de não ter ido ao ginecologista, daí a explicação de um diagnóstico tardio. Enfim. procurei o médico depois de quatro meses de atraso da menstruação e logo quando entrei na sala a médica meio que já sabia do que se tratava, me queixei do atraso, ele fez algumas observações sobre minhas espinhas, e disse que eu tinha "Bigodinho". "Aff doutora, eu não tenho bigode!" pensei, mas ela me disse que a suspeita seria a síndrome dos ovários micropolicísticos, me explicou resumidamente do que se tratava e me passou alguns exames. Como trabalho na área de biomedicina, tinha mais ou menos a ideia do que eu tinha, mas mesmo assim me veio um receio e passei a pesquisar mais. Vamos então aos esclarecimentos:

1. O que é?

A síndrome dos ovários policísticos (SOP), também chamada de síndrome dos ovários micropolicísticos (SOMP), é uma doença caracterizada pela presença de múltiplos cistos nos ovários, associados a uma desregulação do ciclo ovulatório e dos hormônios femininos. Esses cistos são benignos. No entanto, as alterações hormonais provocadas pela síndrome podem causar sintomas importantes.

4. Quais são as causas?

A causa exata da SOMP ainda não é bem conhecida. Suspeita-se que haja mais de uma causa. Em geral, a síndrome é causada por um desequilíbrio dos níveis de alguns hormônios importantes. A influência genética é forte. Mulheres com ovário policístico frequentemente possuem uma mãe ou irmã também com a doença. Pesquisadores ainda estão à procura dos genes responsáveis pela doença.O que se observa na maioria das mulheres de SOMP é um aumento dos níveis dos hormônios masculinos (andrógenos) no sangue, devido à produção aumentada desses hormônios pelos ovários. Por isso, a SOMP também é conhecida como "síndrome de excesso de andrógenos ovarianos". O principal andrógeno ovariano que aumenta na síndrome é a testosterona. 

3. Quais são os Sintomas?

O ovário policístico é chamado síndrome porque possui um conjunto de sinais e sintomas que podem ou não estar presentes. Existe uma grande variabilidade dos sintomas da síndrome dos ovários policísticos, sendo a doença mais branda em algumas mulheres e mais exuberante em outras.

Os principais sinais da SOMP consistem em:

• Menstruação irregular, 
• Infertilidade, 
• Obesidade, 
• Aumento dos pêlos
• Acne. 
• Perda de cabelo
• Cabelos e pêlos oleosos

Laboratorialmente é comum encontrar níveis elevados de glicose no sangue, em alguns casos (cerca de10%), altos o suficiente para causar diabetes.

No meu caso, as manifestações clínicas foram menstruação irregular, muitos pêlos no buço e no peito, acne, cólicas... 

4. Diagnóstico

O diagnóstico de SOMP é feito através da história clínica e exame físico da paciente e de alguns exames complementares:

• Ultrassom do útero e ovários, que pode mostrar a presença de múltiplos pequenos cistos (nodulações cheias de líquido) em ambos os ovários.
• Testosterona, que muitas vezes está aumentada;
•  Glicemia e colesterol.

Outros exames também podem ser solicitados, dependendo das características de cada paciente. É importante afastar a presença de outros problemas hormonais que podem apresentar sintomas semelhantes à SOMP, principalmente o hipotireoidismo e a hiperplasia adrenal congênita (uma doença das glândulas supra-renais que também cursa com níveis aumentados de hormônios masculinos).

5. Tratamento

Embora a SOMP não seja curável, há vários tratamentos disponíveis atualmente que podem equilibrar os níveis hormonais de maneira satisfatória e resolver vários dos problemas associados à síndrome.

Pacientes obesas ou com excesso de peso sempre devem ser aconselhadas a perder peso, através de uma alimentação saudável (com menor ingesta de calorias) e aumento da atividade física. Muitas vezes, apenas essa perda de peso é suficiente para aliviar muitos dos sintomas da síndrome, mesmo com perdas modestas (de 5 a 8Kg, por exemplo).

Medicações também podem ser usadas para controlar os sintomas da SOMP. Os anticoncepcionais orais, principalmente aqueles que contêm medicamentos que combatem os hormônios masculinos (por exemplo: acetato de ciproterona e drospirenona), ajudam a tratar a irregularidade menstrual e minimizam a acne e o excesso de pêlos, quando utilizados por vários meses. Estão melhor indicados em pacientes com SOMP que não desejam engravidar.

Então meninas, espero ter ajudado e sanado algumas dúvidas. Muitas meninas acham que não poderão engravidar por conta da síndrome, mas se você seguir o tratamento certinho, você consegue, digo isso porque conheço pessoas com a SOMP que engravidaram.

E uso esse post pra ressaltar a importância de nós mulheres irmos ao ginecologista, por mais que você não sinta nada é muito importante, muitas doenças são silenciosas e é importante até pra você mesma se conhecer. Estou fazendo o tratamento há um ano com Selene (acetato de ciproterona), e a minha menstruação está regular e a acne e os pêlos diminuíram consideravelmente.